Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 17 września 2025 16:37
Ważne!
Reklama

Porady i zdrowie

Reset
REKLAMA
Bakoma A
Harmonia A
Nysanet A
Koku Sushi
Copa - spektakl
Castorama
Reklama OCR
Holistic
BMO 2025
Woda a skóra – dlaczego sama nie wystarczy i jak skutecznie zadbać o nawilżenie cery?
Woda a skóra – dlaczego sama nie wystarczy i jak skutecznie zadbać o nawilżenie cery?
Każdy z nas słyszał radę - pij dużo wody, a Twoja skóra będzie promienna i gładka. To prawda, że nawodnienie organizmu jest ważne, ale czy wystarczy sięgnąć po 2 litry dziennie, by pozbyć się suchych skórek, drobnych zmarszczek i szarego kolorytu? Sprawdzamy, co na ten temat mówi praktyka kosmetologiczna i jakie zabiegi mogą realnie pomóc w poprawie kondycji skóry. Dzisiaj, 13:38
Otmuchów ma zyskać dodatkową karetkę, Paczków utrzyma swój zespół
Otmuchów ma zyskać dodatkową karetkę, Paczków utrzyma swój zespół
Wojewoda opolska zapowiedziała zmiany w planie rozmieszczenia zespołów ratownictwa medycznego w regionie. Po licznych konsultacjach ustalono, że Paczków zachowa swój zespół. Także Otmuchów ma mieć karetkę do dyspozycji. 15.09.2025 21:34
Czy Twoja firma potrzebuje SEO? Sprawdź!
Czy Twoja firma potrzebuje SEO? Sprawdź!
W dzisiejszych czasach obecność w internecie to niemal obowiązek każdej firmy. Ale czy każda potrzebuje inwestować w SEO, czyli działania mające na celu pozycjonowanie w wyszukiwarkach? Odpowiedź nie zawsze jest jednoznaczna – wszystko zależy od specyfiki Twojego biznesu, grupy docelowej i celów marketingowych. 09.09.2025 11:28
Reklama
Zbliża się termin przeglądu samochodu? Zrób go teraz, bo już wkrótce będzie drożej
Zbliża się termin przeglądu samochodu? Zrób go teraz, bo już wkrótce będzie drożej
Za kilka dni wzrośnie cena za coroczne badanie techniczne pojazdów. Jeżeli ktoś musi to zrobić, to może jeszcze uniknąć podwyżki. Za auto osobowe nie będzie się już płaciło 98 zł. 08.09.2025 12:33
Reklama
Naturalne sposoby na redukcję stresu i poprawę koncentracji
Naturalne sposoby na redukcję stresu i poprawę koncentracji
Stres i rozproszenie uwagi to jedne z największych wyzwań współczesnego świata. Praca zdalna, nadmiar bodźców, nieustanne powiadomienia w telefonie – wszystko to sprawia, że trudno nam zachować spokój i jasność myślenia. Zamiast jednak sięgać po kolejną kawę czy energetyk, warto odkryć naturalne sposoby, które wspierają równowagę ciała i umysłu. 03.09.2025 21:09
Wrzesień w ogrodzie – jakie prace warto wykonać?
Rusza nasz cykl porad ogrodniczych
Wrzesień w ogrodzie – jakie prace warto wykonać?
Wrzesień to miesiąc przejściowy – lato powoli ustępuje jesieni, a ogrody zaczynają nabierać złocistych i czerwonych barw. To czas, gdy możemy jeszcze cieszyć się kwitnącymi roślinami, ale jednocześnie musimy pomyśleć o przygotowaniach do zimy i nowego sezonu. Co zatem robić w ogrodzie we wrześniu? 03.09.2025 20:26
Nowy program mentoringowy dla młodych medyków w Zespole Opieki Zdrowotnej w Nysie
Nowy program mentoringowy dla młodych medyków w Zespole Opieki Zdrowotnej w Nysie
W 2025 roku Zespół Opieki Zdrowotnej w Nysie rozpocznie realizację nowatorskiego programu mentoringowego dla absolwentów studiów I stopnia na kierunkach: pielęgniarstwo, położnictwo oraz ratownictwo medyczne. Projekt, dofinansowany kwotą 81 152,55 zł ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (komponent D „Efektywność, dostępność i jakość systemu ochrony zdrowia”), obejmie sześć osób rozpoczynających pracę w zawodzie. 03.09.2025 11:04
Właściciele psów do kontroli. Może się to zakończyć kosztownym mandatem
Właściciele psów do kontroli. Może się to zakończyć kosztownym mandatem
Policja może zapukać do drzwi właściciela psa, jeśli się dowie, że mógł on nie zaszczepić zwierzęcia przeciwko wściekliźnie. Jeśli nie ma dokumentów, zapłaci karę. 01.09.2025 14:48
Reklama
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: PolakTreść komentarza: Tak tak. Zawsze mają rezerwy.Data dodania komentarza: 7.07.2025, 19:01Źródło komentarza: Groźny niż genueński nadciąga nad Polskę. Szykuje się gwałtowne załamanie pogodyAutor komentarza: Stefek K.Treść komentarza: To dlatego koło basenu nie są respektowane znaki drogowe, kierowcy parkują sobie jak im się podoba a przejechać nie można (policja chyba się boi basenowiczów jak Księży) i wieczorami wyścigi po mieście szczególnie ul. Ujejskiego oraz Rynek i drift na rondach, parkingach. Ale Oni wolą złapać kogoś na hulajnodze bądź za kradzież bułki. Niestety taka jest postawa Policji czyli dzisiejszej instytucji do zarabiania pieniędzy, a potem zdziwieni że chętnych do Nich do pracy nie ma.Data dodania komentarza: 5.07.2025, 11:15Źródło komentarza: Święto Policji w Nysie – zmiany w organizacji ruchu i planowane atrakcjeAutor komentarza: MacTreść komentarza: Pan Palimąka to niech drogi po naprawia bo za IŁawą w stronę Łączek to dziura na dziurze.Data dodania komentarza: 17.06.2025, 20:54Źródło komentarza: Nowy skwer i pomnik jedności powstanie przy ul. RodziewiczównyAutor komentarza: Mieszkanie powiatuTreść komentarza: A kiedy nowa karetka dla Głuchołaz?Data dodania komentarza: 13.06.2025, 18:43Źródło komentarza: Nowa karetka dla Zespołów Ratownictwa Medycznego w KorfantowieAutor komentarza: ZłaTreść komentarza: Ta 8 lat 😂 Polskie sądy 🤦 1,5roku w zawieszeniu na trzy lata .Data dodania komentarza: 11.06.2025, 16:37Źródło komentarza: Tragiczny wypadek na Alei Wojska Polskiego. Nie żyje mężczyznaAutor komentarza: KrzysiekTreść komentarza: xD ten to się nadaje do agitek pro-trzaskowskich jedynieData dodania komentarza: 3.06.2025, 17:20Źródło komentarza: Daniel Palimąka odznaczony za zasługi dla samorządu terytorialnego
Reklama