Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 16 lipca 2025 00:14
Ważne!
Reklama

Kolejny maraton fitness na plaży!

Kolejny maraton fitness na plaży!
-Już w tę sobotę widzimy się nad Jeziorem Nyskim! Będzie się działo na plaży! Punktualnie o 17.30 ruszamy z maratonem fitness. - zachęca Sonia Dziergas, instruktorka fitness. Przed nami kolejna odsłona maratonu fitness na plaży. 
-Zaangażujemy całe ciało. W planach między innymi trening cardio, z gumą mini band, z ręcznikiem i dance. Zapewniamy wylanie siódmych potów w dobrej atmosferze. - mówi Sonia Dziergas.

W przerwach zaplanowano konkursy z atrakcyjnymi nagrodami. Do wygrania:

-karnenty na zajęcia fitness do klubu Fitness Sonia Dziergas,

-tygodniowy Lunch Box od Catering Dietetyczny OKR Diet,

-bilety na festiwal filmowy,

-drinki proteinowe zaserwowane przez Beach Brother, -bilety na rejs statkiem, -bilety na przejażdżkę (pływanie?) bananem,

- Zapraszamy Was z dziećmi, którym podczas trwania maratonu zapewnimy opiekę. - dodaje Sonia Dziergas. Przygotowaliśmy dla nich:

-malowanie twarzy,

-puszczanie baniek mydlanych oraz animacje i zabawy ruchowe.

-Po wszystkim szybki prysznic i zapraszamy na 21.30 na Festiwal Filmowy. W tym dniu Nocne Kino nad Jeziorem Nyskim zaprasza na film pt. „Chłopiec z latawcem”.

Zobacz - https://www.facebook.com/Klub-fitness-Sonia-Dziergas-171149536556227/

Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: PolakTreść komentarza: Tak tak. Zawsze mają rezerwy.Data dodania komentarza: 7.07.2025, 19:01Źródło komentarza: Groźny niż genueński nadciąga nad Polskę. Szykuje się gwałtowne załamanie pogodyAutor komentarza: Stefek K.Treść komentarza: To dlatego koło basenu nie są respektowane znaki drogowe, kierowcy parkują sobie jak im się podoba a przejechać nie można (policja chyba się boi basenowiczów jak Księży) i wieczorami wyścigi po mieście szczególnie ul. Ujejskiego oraz Rynek i drift na rondach, parkingach. Ale Oni wolą złapać kogoś na hulajnodze bądź za kradzież bułki. Niestety taka jest postawa Policji czyli dzisiejszej instytucji do zarabiania pieniędzy, a potem zdziwieni że chętnych do Nich do pracy nie ma.Data dodania komentarza: 5.07.2025, 11:15Źródło komentarza: Święto Policji w Nysie – zmiany w organizacji ruchu i planowane atrakcjeAutor komentarza: MacTreść komentarza: Pan Palimąka to niech drogi po naprawia bo za IŁawą w stronę Łączek to dziura na dziurze.Data dodania komentarza: 17.06.2025, 20:54Źródło komentarza: Nowy skwer i pomnik jedności powstanie przy ul. RodziewiczównyAutor komentarza: Mieszkanie powiatuTreść komentarza: A kiedy nowa karetka dla Głuchołaz?Data dodania komentarza: 13.06.2025, 18:43Źródło komentarza: Nowa karetka dla Zespołów Ratownictwa Medycznego w KorfantowieAutor komentarza: ZłaTreść komentarza: Ta 8 lat 😂 Polskie sądy 🤦 1,5roku w zawieszeniu na trzy lata .Data dodania komentarza: 11.06.2025, 16:37Źródło komentarza: Tragiczny wypadek na Alei Wojska Polskiego. Nie żyje mężczyznaAutor komentarza: KrzysiekTreść komentarza: xD ten to się nadaje do agitek pro-trzaskowskich jedynieData dodania komentarza: 3.06.2025, 17:20Źródło komentarza: Daniel Palimąka odznaczony za zasługi dla samorządu terytorialnego
Reklama
Reklama