Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 21 kwietnia 2025 00:16
Ważne!
Reklama

Kolejny sportowy projekt zrealizowany!

Kolejny sportowy projekt zrealizowany!
Stowarzyszenie Razem w Przyszłość 2020 zakończyło projekt współfinansowany przez Samorząd Województwa Opolskiego pt. „W sposób innowacyjny odchudzamy Nysę”. W ramach współpracy międzynarodowej, skierowany był on do mieszkańców Gminy Nysa.

Walka z otyłością


Głównym celem przedsięwzięcia było podniesienie świadomości w zakresie zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej, redukcja masy ciała i zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie przy zwiększeniu ilości masy mięśniowej. Duży nacisk był także kładziony na zmianę nawyków związanych z formą spędzania wolnego czasu-z siedzącej na aktywną.
Pomysłodawcy wydarzenia chcieli w sposób innowacyjny i bezpieczny zadbać o zdrowie osób biorących udział w projekcie. Bodźcem do podjętych działań były najnowsze statystyki pokazujące, że otyłych osób, w każdej grupie społecznej jest coraz więcej. Otyłość to nie tylko estetyka - to przede wszystkim szereg chorób metabolicznych.

Projekt trwał przez 2 miesiące, odbywał się w Klubie Fitness Sonia Dziergas, z wykorzystaniem maszyn PRO SKI SIMULATOR. Dzięki zaangażowaniu uczestniczek udało się pozbyć w sumie 27 kg! Rekordzistka straciła 6 kg.

Wszystkie zajęcia odbywały się zgodnie z obowiązującymi w danym czasie przepisami epidemiologicznymi, wprowadzonymi przez Ministerstwo Zdrowia. Duże zainteresowanie projektem pokazało, że mieszkańcy obszarów wiejskich są otwarci na udział w zajęciach promujących aktywność fizyczną i prawidłowe odżywienie.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: MaciekTreść komentarza: To jest jakiś dramat. W porywach pięć szynobusów na dzień. W tym miejscu widoczność w obie strony na kilkaset metrów, szynobus "trąbi" jak oszalały, aż w całym mieście słychać a co chwila jakieś zdarzenia. Tak ciężko na stopie stanąć?!Data dodania komentarza: 5.04.2025, 07:18Źródło komentarza: Osobówka wjechała w pociąg!Autor komentarza: ZnajomyTreść komentarza: To Tadzik ???Data dodania komentarza: 1.04.2025, 16:13Źródło komentarza: Brutalny atak nożem podczas imprezy D Autor komentarza: Dominika BTreść komentarza: Hej chętnie wybrałabym się wraz z moim bratem na kabaret. Nigdy nie mieliśmy okazji być na jakimkolwiek Kabarecie, tylko przed telewizorem. Fajna okazja na oderwanie się od rzeczywistości i spędzenia tego czasu wspólnie przy tak zabawnej atmosferze. Przy okazji zobaczylibyśmy co panowie z " Paranienormalni" przygotowali dla takiej publiczności. Na żywo to zupełnie inne wrażenie! 😂😃Data dodania komentarza: 27.03.2025, 17:05Źródło komentarza: Do wygrania zaproszenie na kabaret!Autor komentarza: NowyTreść komentarza: Pierwszy NOWY wóz w gminie Otmuchow od równo 100 lat.Data dodania komentarza: 26.03.2025, 15:44Źródło komentarza: Nowy wóz strażacki dla Gminy Otmuchów – ważna inwestycja w bezpieczeństwo mieszkańcówAutor komentarza: MalwTreść komentarza: Ostatnio nie mam czasu na siłownię, więc takie wyjście zapewniłoby odpowiednie ćwiczenia mięśnia brzucha i przy okazji wyrzut dopaminy.Data dodania komentarza: 26.03.2025, 13:26Źródło komentarza: Do wygrania zaproszenie na kabaret!Autor komentarza: NysaninTreść komentarza: A kto będzie te mandaty za parkowanie wystawiał??? W Nysie, szczególnie w centrum, pojazdy zaparkowane gdzie się da i jak się da, nawet na samym łuku skrzyżowania. Policji to nie interesuje, wpisywanie takich miejsc w mapę zagrożeń też nic nie przynosi. Policja ma to w d... Lepiej pojechać na obwodnicę i trzepać mandaty za prędkość albo łapać rowerzystów na rauszu po wioskach.Data dodania komentarza: 25.03.2025, 16:06Źródło komentarza: Mandaty w górę. Mają być jeszcze droższe
Reklama
Reklama